niedziela, 26 listopada 2017

WYLECZ CHOROBY SERCA. RECENZJA.

Witajcie :) każdy pewnie zna powiedzenia związane z sercem: serce nie sługa, co w sercu to na języku, miej serce i patrzaj w serce... zakochane czy złamane najważniejsze by nasze serce było silne i zdrowe. Zapraszam dziś na recenzję książki Wylecz choroby serca. Program żywieniowy zapobiegający schorzeniom układu krążenia i cofający ich skutki. Dzięki lekturze dowiemy się jak w naturalny sposób dbać o najważniejszy organ jakim jest nasze serce, co za tym idzie

* jak zapobiegać zawałom, chorobie niedokrwiennej i wieńcowej
* jak unormować ciśnienie krwi
* jak obniżyć poziom cholesterolu
* jak zmniejszyć masę ciała
* jak obniżyć poziom cukru na czczo i wyleczyć cukrzycę typu 2
* jak spowolnić procesy starzenia organizmu
* jak uniknąć zawału, udaru, demencji




Książka składa się z 10 rozdziałów:

Jeden: Jedzenie może zabić lub uzdrowić, wybór należy do ciebie 
Dwa: Obejść angioplastykę
Trzy: Doskonałość żywieniowa zamiast leków
Cztery: Leczenie chorób na drodze odżywiania 
Pięć: Społeczeństwo tłustego jedzenia, nauka o tłuszczu
Sześć: Sól to tylko trzy litery
Siedem: Porównanie diet chroniących serce
Osiem: Nutritariański program żywieniowy 
Dziewięć: Przepisy leczące choroby serca 
Dziesięć: Znajdź odpowiedź na swoje pytania 


Każdy rozdział warto wnikliwie przeczytać. Autor Joel Fuhrman jest dyplomowanym lekarzem rodzinnym oraz specjalistą z zakresu żywienia i dietetyki z ukierunkowaniem na zapobieganie i leczenie metodami naturalnymi; jak sam twierdzi opiera swoje wywody na solidnych danych i dowodach naukowych.




Wiadomo już, że choroby serca są odpowiedzialne za największą liczbę zgonów w społeczeństwach rozwiniętych. Na dolegliwości związane z układem krążenia często umierają osoby młode oraz czynnie uprawiające sport. Wiele osób bądź bagatelizuje pierwsze obiawy, bądź też nie ma wystarczającej wiedzy by je rozpoznać. Nadciśnienie, wysoki cholesterol, cukrzyca, miażdżyca... 
zwykle jesteśmy zaskoczeni, że to nas dotyczą. Wizyta u lekarza kończy się wypisaniem recepty na leki, które zawsze niosą za sobą pewne skutki uboczne, tymczasem każdy lekarz w myśl zasady po pierwsze nie szkodzić powinien poinformować pacjenta o alternatywnych, naturalnych możliwościach walki z nadciśnieniem, cholesterolem, cukrzycą typu 2 czy miażdżycą.
W wielu przypadkach możemy unormować wyniki z pomocą odpowiedniej diety, aktywności fizycznej, rezygnacji z używek i odpowiedniej dawki snu. Bardzo zachęcam do zapoznania z tą książką, by już dziś prowadzić skuteczną profilaktykę chorób serca i cukrzycy, bądź też w przypadku ich wystąpienia skutecznie działać w kierunku całkowitego powrotu do zdrowia. Dodatkowym atutem książki są przepisy na zdrowe i miłe sercu posiłki :) 



Książka otrzymała wiele pozytywnych recenzji, w tym osób związanych ze środowiskiem medycznym

Lektura OBOWIĄZKOWA dla wszystkich tych, którzy naprawdę chcą być dobrze poinformowani na temat opcji nie tylko leczenia, ale też odwracanie chorób serca i ich czynników ryzyka. Doktor Fuhrman nie ma żadnego ukrytego motywu - podsumowuje on po prostu istniejące dowody w dogłębny, lecz przystępny sposób. Jednocześnie rozwiewa on wiele nieprawdziwych informacji na temat zdrowego odżywiania....
- dr. Arvinpal Singh, dyrektor Emory Beriatric Center - Atlanta 

Tytuł Wylecz choroby serca 
Autor Joel Fuhrman 
Rok wydania 2017
Liczba stron 452
Oprawa: miękka
Wydawnictwo Vital
Zdjęcia: brak
Przepisy: tak


Książkę kupisz na Zdrowepodejscie.pl




12 komentarzy:

  1. Chętnie bym poczytała, może kiedyś po nią sięgnę. :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Nie mam jej, ale jest warta uwagi :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Na pewno wiele ciekawych informacji można w niej wyczytać :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Muszę sprezentować babci :) Dawno temu babcia jeździła do Włoch, a wtedy jej dieta nagle zmieniała się o 180 stopni. Zawsze po powrocie robiła wyniki i nagle okazywało się, że nie było śladu po cholesterolu i wysokim ciśnieniu. Lekarz zawsze był zdumiony patrząc na jej wyniki, a ona wtedy tylko odpowiadała: 'Panie doktorze, to tylko dieta'. Coś w tym jest. Chyba nie muszę wspominać, że odkąd babcia ciągle siedzi w Polsce i zajada nasze przysmaki ma miażdżycę że hej.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dzięki za ten komentarz, to namacalny dowód dla niedowiarków ;) nasza polska tradycyjna kuchnia, choć pyszna to niestety sprzyja i miażdżycy i cukrzycy. Potrzeba sporo wysiłku by zmienić nawyki żywieniowe ale warto! :) pozdrawiam babcię! ;)

      Usuń
  5. wierzę w uzdrowicielską moc jedzenia :) świetna książka!

    OdpowiedzUsuń
  6. Super książka :) Każdy sposób jest dobry aby zacząć dbać o swoje serduszko i zakup takiej książki to pierwszy i ważny krok :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Ooo! Wiem komu ten wpis mogę podesłać.
    Super. Dużo rzetelnych informacji.
    Pozdrowionka! :)

    OdpowiedzUsuń
  8. Zapowiada się bardzo ciekawa lektura. Warto po nią sięgnąć :)

    OdpowiedzUsuń
  9. Też miałabym komu sprezentować tę książkę, dobra dieta to podstawa :)

    OdpowiedzUsuń
  10. Z zasady nie wierzę w cudowne recepty i temu podobne rewelacje. Skuteczność proponowanych przez autora rozwiązań potwierdzić mogą jedynie wieloletnie poważne badania naukowe. Stać na to duże firmy farmaceutyczne, programy badawcze finansowane przez rząd itp. Samo zapewnienie o solidnych podstawach naukowych jest mało przekonywujące bez przedstawienia wyników, metodyki itd. Ale nie o to tu chodzi i nie za jakieś badania chwała Fuhrmanowi. Nie od dziś wiadomo, i potwierdza to masę faktycznie rzetelnych badań, że przyczyną wzrostu ilości chorób związanych z sercem i krążeniem są w znacznej części wręcz haniebne nawyki żywienowe jakich nabawiliśmy się w miarę rozwoju naszej cywilizacji. I każda próba ich zmiany na lepsze jest warta pochwały. Rady dawane przez autora może nie okażą się, wbrew obietnicom, tak skuteczne, ale z pewnością pozwolą nam żyć zdrowiej i wypada tylko życztć, by książka miała jak najszerszy zasięg.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dzięki za tak konkretny komentarz. Oczywiście, że trzeba brać,,poprawkę,, na jak to piszesz tego typu rewelacje, nie mniej jednak myślę, że lepiej jest robić cokolwiek w celu zapobiegania chorobom czy też naturalnego wspomagania leczenia niż nie robić nic. Książkę można potraktować jako pierwszy krok na drodze do jak słusznie tu powiedziano zmiany haniebnych nawyków żywieniowych, a jeść zdrowo to żyć zdrowo, co w perspektywie pozwoli też uniknąć lub zapobiec wielu schorzeniom i przewlekłym chorobom...i o to chodzi ;) ps. fajny sklep, zapraszam do współpracy, jakby co ;D

      Usuń

Zachęcam do pozostawienia komentarza.
- pozytywny komentarz to miód lany na me serce, negatywny to łyżka dziegciu do porannej herbaty ...
Za wszystkie z góry dziękuję.

Copyright © 2014 Kulinarne zapiski , Blogger