wtorek, 9 stycznia 2018

KOKOSOWE TERAPIE. RECENZJA KSIĄŻKI

Witajcie po dłuższej przerwie ;) Lubicie kokosowe smaki? Używacie w kuchni kokosa, wody kokosowej czy oleju kokosowego? Zapewne tak! No to pewnie sporo też wiecie o jego właściwościach i zdrowotnym zastosowaniu. Jeśli jednak chcielibyście pogłębić swoją wiedzę na ten temat to zapraszam do lektury książki Kokosowe terapie autorstwa Michaela Latroudakisa, licencjonowanego trenara fitness i neuropaty oraz autora wielu bestsellerów.


Młody orzech kokosowy zwany zielonym złotem, drzewem życia zawiera 0,5 litra wody oraz miąższ bogaty w witaminę C, składniki mineralne, tłuszcz i białko. W 100 gramach orzecha znajdziemy 358 kcal, 380 mg potasu, 20 mg wapnia, 39 mg magnezu, 2 mg witaminy C i 810 u selenu. W kuchni wykorzystujemy olej kokosowy, wodę kokosową, mąkę, wiórki czy robimy mleko kokosowe. Jakie właściwości mają niektóre z tych postaci orzecha i jak je stosować w diecie, kosmetyce i szeroko pojętej profilaktyce dowiemy się z książki



Dzięki temu wykorzystamy nie tylko enzymatyczne ale i antyseptyczne właściwości kokosa w walce z różnymi dolegliwościami oraz chorobami takimi jak osteoporoza, nadciśnienie, cukrzyca, nowotwory. Terapie kokosowe pomogą w walce z łuszczycą, łupieżem, trądzikiem, nadmierną potliwością, wypadaniem włosów, poprawią wygląd skóry i włosów oraz wzmocnią organizm. Kokos jest nie tylko pyszny! Kokosowy znaczy zdrowy!  




Tytuł Kokosowe terapie
Skuteczne panaceum na twoje dolegliwości. 
Autor Michael Latroudakis 
Format 14,5 x 20,5 cm
Rok wydania 2017
Wydawca Vital
liczba stron 176
Oprawa miękka

Książkę polecam wszystkim dbajacym o zdrowie oraz ceniącym naturalne kosmetyki i terapie. Kupisz na   Zdrowe podejście. pl   




11 komentarzy:

  1. Mam i ja ;) Książka zawiera ciekawe sugestie zastosowania zarówno oleju jak i wody kokosowej.

    OdpowiedzUsuń
  2. Kokos uwielbiam, a co do kosmetycznych i zdrowotnych zastosowań pewnie bym się czegoś mogła z książki dowiedzieć...

    OdpowiedzUsuń
  3. Kokos to nasza miłość <3 Ostatnio mamy fazę na mus kokosowy :D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Też uwielbiam krem/mus kokosowy :)

      Usuń
  4. Mam inną książkę o kokosie. Bardzo lubię produkty z tego orzecha - najbardziej olej, wiórki i pastę :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Kocham kokos <3 to chyba książka dla mnie :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Bardzo lubie wszystko co kokosowe :) ciekawa książka :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Kokosowi nie odmawiam szczególnie w kuchni, zaś interesuje mnie ostatnio jego zastosowanie kosmetyczne :)

    OdpowiedzUsuń
  8. Interesująca książka:) Lubię mleczko kokosowe, za to woda jest dla mnie ohydna:P

    OdpowiedzUsuń
  9. Jeszcze nie miałam okazji przeczytać tej książki, ale myślę, że to się zmieni.

    https://bitasmietanka.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  10. Ja niestety nie znoszę smaku kokosa.. W grę wchodzi jedynie olej stosowany na ciało :) ostatnio na jego bazie wyszedł mi fantastyczny peeling zapachowy.

    OdpowiedzUsuń

Zachęcam do pozostawienia komentarza.
- pozytywny komentarz to miód lany na me serce, negatywny to łyżka dziegciu do porannej herbaty ...
Za wszystkie z góry dziękuję.

Copyright © 2014 Kulinarne zapiski , Blogger