Witajcie po dłuższej przerwie ;) Lubicie kokosowe smaki? Używacie w kuchni kokosa, wody kokosowej czy oleju kokosowego? Zapewne tak! No to pewnie sporo też wiecie o jego właściwościach i zdrowotnym zastosowaniu. Jeśli jednak chcielibyście pogłębić swoją wiedzę na ten temat to zapraszam do lektury książki Kokosowe terapie autorstwa Michaela Latroudakisa, licencjonowanego trenara fitness i neuropaty oraz autora wielu bestsellerów.
Młody orzech kokosowy zwany zielonym złotem, drzewem życia zawiera 0,5 litra wody oraz miąższ bogaty w witaminę C, składniki mineralne, tłuszcz i białko. W 100 gramach orzecha znajdziemy 358 kcal, 380 mg potasu, 20 mg wapnia, 39 mg magnezu, 2 mg witaminy C i 810 u selenu. W kuchni wykorzystujemy olej kokosowy, wodę kokosową, mąkę, wiórki czy robimy mleko kokosowe. Jakie właściwości mają niektóre z tych postaci orzecha i jak je stosować w diecie, kosmetyce i szeroko pojętej profilaktyce dowiemy się z książki.
Dzięki temu wykorzystamy nie tylko enzymatyczne ale i antyseptyczne właściwości kokosa w walce z różnymi dolegliwościami oraz chorobami takimi jak osteoporoza, nadciśnienie, cukrzyca, nowotwory. Terapie kokosowe pomogą w walce z łuszczycą, łupieżem, trądzikiem, nadmierną potliwością, wypadaniem włosów, poprawią wygląd skóry i włosów oraz wzmocnią organizm. Kokos jest nie tylko pyszny! Kokosowy znaczy zdrowy!
Tytuł Kokosowe terapie.
Skuteczne panaceum na twoje dolegliwości.
Autor Michael Latroudakis
Format 14,5 x 20,5 cm
Rok wydania 2017
Wydawca Vital
liczba stron 176
Oprawa miękka
Książkę polecam wszystkim dbajacym o zdrowie oraz ceniącym naturalne kosmetyki i terapie. Kupisz na Zdrowe podejście. pl
Mam i ja ;) Książka zawiera ciekawe sugestie zastosowania zarówno oleju jak i wody kokosowej.
OdpowiedzUsuńKokos uwielbiam, a co do kosmetycznych i zdrowotnych zastosowań pewnie bym się czegoś mogła z książki dowiedzieć...
OdpowiedzUsuńKokos to nasza miłość <3 Ostatnio mamy fazę na mus kokosowy :D
OdpowiedzUsuńTeż uwielbiam krem/mus kokosowy :)
UsuńMam inną książkę o kokosie. Bardzo lubię produkty z tego orzecha - najbardziej olej, wiórki i pastę :)
OdpowiedzUsuńKocham kokos <3 to chyba książka dla mnie :)
OdpowiedzUsuńBardzo lubie wszystko co kokosowe :) ciekawa książka :)
OdpowiedzUsuńKokosowi nie odmawiam szczególnie w kuchni, zaś interesuje mnie ostatnio jego zastosowanie kosmetyczne :)
OdpowiedzUsuńInteresująca książka:) Lubię mleczko kokosowe, za to woda jest dla mnie ohydna:P
OdpowiedzUsuńJeszcze nie miałam okazji przeczytać tej książki, ale myślę, że to się zmieni.
OdpowiedzUsuńhttps://bitasmietanka.blogspot.com
Ja niestety nie znoszę smaku kokosa.. W grę wchodzi jedynie olej stosowany na ciało :) ostatnio na jego bazie wyszedł mi fantastyczny peeling zapachowy.
OdpowiedzUsuńInteresująca książka. Pierwszy raz ją spotykam
OdpowiedzUsuńBardzo pomocna recenzja. Warto było tutaj zajrzeć
OdpowiedzUsuńСтраницы для верификации на проект Hidra непрерывно пополняются. Клиентам маркета представлены десятки дилеров с какими угодно веществами. Для идентификации на площадке Хидра нужно применять зеркальную ссылку основной страницы Hydra. Делайте только защищенные варианты оплаты товара. Огромнейший состав товаров hydraruzxpnew4af onion попросту поражает воображение.
OdpowiedzUsuńten wpis jest super!
OdpowiedzUsuń